L’Ogliastra è una delle 5 “World Blue Zones”, cioè quelle aree del mondo che hanno la più elevata presenza di centenari in rapporto alla popolazione. Ricerche sono ancora in corso sulla genetica della popolazione locale nel tentativo di scoprire il “gene della giovinezza”. A prescindere dall’esistenza di tale gene, tra ciò che influisce sulla longevità Ogliastrina ci sono dei fattori che talvolta non ricevono le dovute attenzioni: uno stile di vita attivo, una dieta bilanciata e la disponibilità di risorse naturali. La profonda conoscenza di queste ultime, tramandata nei secoli e nei millenni, ha permesso di sfruttarle in funzione alimentare, curativa e non solo. La conseguenza è che i nostri nonni hanno potuto vivere una vita in equilibrio con la natura e ottenere, anche se al prezzo di tanta fatica, il beneficio della longevità e della salute.
Il percorso di questa escursione a piedi si svolge prevalentemente in pianura con un leggero dislivello nella parte centrale. È adatto a tutti coloro che sono in buono stato di salute e non hanno disabilità o impedimenti motori. Il cammino su sentiero e carrareccia attraversa una vegetazione tipica composta da alberi e arbusti tra cui lecci, ginepri, carrubi, olivastri, lentisco, mirto e cisto ma anche erbe caratteristiche della macchia mediterranea quali lavanda, rosmarino, camedrio maro e stachis glutinosa, solo per citarne alcuni.
Una passeggiata dove la montagna è baciata dal mare e dove lo scorrere delle acque del torrente hanno scavato la roccia viva per creare uno spettacolare teatro di piscine naturali nelle quali sarà possibile fare anche un breve bagno per trovare refrigerio dalla calura estiva.
Scopriremo così gli aneddoti, la storia, la cultura e le tradizioni che i centenari si tramandano.
6 km - 2h cammino - Semplice